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２０２０年４月
本日の A コート
（更新時刻は原則8：30 の更新とします）
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| 2020年4月18日（土） |
| 今日からジムは緊急事態宣言を受けて５月６日まで休館です。本日のAコートも画像提供をお休みします。 |
0630 |
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| 2020年4月17日（金） |
0643
いつまでもつかな |
1310 |
雨が降り出しました |
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| 2020年4月16日（木） |
0600 |
1320
初級レッスン |
2025
初心レッスン |
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| 2020年4月15日（水） |
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| 2020年4月14日（火） |
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| 2020年4月13日（月） |
0830
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1758 |
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| 2020年4月12日（日） |
0615 |
1145
山に雨雲がかかってきました
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| 2020年4月11日（土） |
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| 2020年4月10日（金） |
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| 2020年4月9日（木） |
0615
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堀口Ｔの初級レッスン |
畦地Ｔの初心レッスン |
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| 2020年4月8日（水） |
0624
10時からです |
1926
スーパームーン |
2010
堀口Ｔの中級レッスン |
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スーパームーン2 |
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| 2020年4月7日（火） |
0615
１０時からA・Ｂコートです |
午後のコート |
勝野Ｔの入門レッスン |
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| 2020年4月5日（日） |
0600 |
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| 2020年4月4日（土） |
0639 |
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| 2020年4月3日（金） |
0640
Sｄoコーチのレッスン久しぶりです |
1115
須藤Ｔの初心レッスン |
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1328
山根Ｔの中級レッスン |
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2030
勝野Ｔの初級レッスン |
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| 2020年4月2日（木） |
0603
北西の風５から7㍍
楽しくなりそうです |
0842
虹が出てます |
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自主練 |
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堀口Ｔの初級レッスン |
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畦地Ｔの初心レッスン |
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| 2020年4月1日（水） |
0618 小雨
A,コートレシーブゾーンうっすらと光っています |
0825 |
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けりのたまご 4/3 |
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| 参考資料 |
2ポイントrotationとは
2018ルール集
ダブルス戦術指導by竹内映二
おすすめ動画
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サーブの基本と実践（東京S2014神谷）
ボレーのボールコントロール（東京S2014神谷）
前でボールをとらえる（Tフォーラム20神谷）
ネットプレーの基礎（Tフォーラム20神谷）
サーブの段階的指導（Tフォーラム20神谷）
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| グループの出入りはfreeです |
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| リンク |
| シティ-スポーツ四日市 |
| ガット張り専門店Kiitos |
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